Який ортез для пальця використовується при деформації пальця,-пов’язаній з ревматоїдним артритом

Олена втупилася в екран свого комп’ютера, її очі пекли сльози. Протягом 20 хвилин вона намагалася взяти свій стилус-інструмент, який використовувала для створення логотипів для своїх клієнтів-, але її середній палець не працював. Він згорнувся в тугий, болючий вигин, суглоб біля основи почервонів і опух. «У мене був РА протягом 10 років, але це було новим», - каже вона. «Мій лікар назвав це «деформацією петлиці»-, коли середній суглоб пальця згинається всередину, як петля-і сказав, що мені потрібен ортез. Але зайти в магазин медичних товарів було приголомшливо: полиці з шинами, рукавами та дужками, жодна з яких не мала напису «для РА». Я пішов із-порожніми руками, думаючи, чи зможу я колись знову працювати».

Якщо у вас ревматоїдний артрит (РА), ви знаєте боротьбу Олени. РА — це не просто «біль у суглобах»-це аутоімунне захворювання, яке вражає синовіальну оболонку (захисну оболонку суглобів), викликаючи запалення, скутість і з часом постійну деформацію. Пальці часто є першими (і найбільш ураженими) суглобами: поширені пов’язані з РА-деформації включають лебедину-шию (пальці згинаються назад у середньому суглобі), петлицю (пальці згинаються вперед у середньому суглобі) та ліктьовий зсув (пальці нахиляються до мізинця кисті). Ці деформації не просто завдають шкоди-вони позбавляють вас щоденної незалежності: друкувати, готувати, тримати телефон, навіть обіймати кохану людину стає проблемою.

Ортез для пальців при ревматоїдному артриті – це не просто «підтримка»-це рятівний круг. На відміну від ортопедичних засобів при переломах або спортивних травмах, ортопедичні засоби для ревматоїдного артриту повинні виконувати три важливі дії: 1) зменшувати біль шляхом стабілізації запалених суглобів; 2) Запобігти подальшій деформації (оскільки пошкодження РА є прогресуючим); 3) Збережіть якомога більше функцій (щоб ви все ще могли користуватися руками). Нижче ми розберемо 5 найкращих ортопедичних засобів для найпоширеніших деформацій пальців ревматоїдного артриту, а також те, як вибрати правильний для ваших потреб.

По-перше: чому при деформації пальців ревматоїдного суглоба потрібні спеціальні ортопедичні засоби

Перш ніж заглибитися в конкретні пристрої, давайте уточнимощо відрізняє RA-і чому загальні ортопедичні засоби (наприклад, ортопедичні засоби для спускового пальця або переломів) не підійдуть:

РА є прогресуючим: На відміну від перелому, який заживає, ревматоїдний артрит викликає постійне пошкодження суглоба. Ортези мають адаптуватися до зміни набряку та запобігати погіршенню деформації, а не просто «виправляти»-разову травму.

Суглоби крихкі: Запалені ревматоїдні суглоби ніжні та схильні до подальшого пошкодження при надто сильному натисканні. Для ортопедичних виробів потрібні м’які дихаючі матеріали, які не подразнюють чутливу шкіру.

Функція > "ідеальне" вирівнювання: Ортопедичні засоби для РА не мають на меті «випрямити» вже деформовані пальці (що часто викликає більше болю). Натомість вони тримають пальці у «функціональному положенні»-, яке дозволяє вам користуватися рукою, зменшуючи навантаження.

Фізіотерапевт д-р Майя Пател, яка спеціалізується на ревматоїдному артриті, пояснює: «Пацієнту з ревматоїдним артритом може знадобитися нічний ортез, щоб запобігти деформації під час сну, і денний ортопед, щоб підтримувати руку під час приготування їжі. Звичайні ортопеди є одним-розміром-підходить-усім-для РА потрібні ортопедичні засоби, які підходятьвашунікальна деформація та розпорядок дня».

5 найкращих ортопедичних засобів для деформації пальців, пов’язаної з RA-

Кожен наведений нижче ортопед націлений на певну деформацію ревматоїдного артриту з функціями, призначеними для полегшення болю та збереження функції. Ми включили реальні історії користувачів, щоб показати, як вони працюють у повсякденному житті.

1. Для деформації -шиї лебедя (пальці зігнуті назад у середньому суглобі): стабілізатори суглобів PIP

Деформація шиї лебедя виникає, коли ревматоїдний артрит послаблює зв’язки в суглобі середнього пальця (PIP-суглоб), унаслідок чого він згинається назад (перерозгинається), а кінчик пальця згинається вперед. Це робить захоплення предметів (наприклад, виделку чи ручку) болючим і нестійким.

Кращий вибір: ComfortCool PIP Joint Stabilizer

Чому це працює для RA: цей низько{0}}профільний бандаж обертається навколо середнього суглоба пальця, використовуючи м’який, гнучкий металевий сердечник, щоб запобігти згинанню назад (гіперекстензії), водночас дозволяючи м’який рух вперед (щоб ви могли схопити). Він виготовлений із повітропроникної,-вологопоглинаючої тканини-, що має важливе значення для пацієнтів з ревматоїдним артритом, у яких часто спітніла чутлива шкіра через запалення.

Ключові особливості: регульовані липучки (підходять для пальців будь-якого розміру), не містять-латексу (не подразнюють) і достатньо тонкі, щоб носити їх під рукавичками або під час друкування. Металевий сердечник знімається для дбайливого очищення-, що важливо для пацієнтів із ревматоїдним артритом, схильних до інфекцій шкіри.

Найкраще для: використання вдень (приготування їжі, набір тексту, письмо) для зменшення болю під час діяльності. Також можна носити вночі при легких деформаціях-лебедини.

Огляд користувача: "Моя-деформація лебединої шиї унеможливлювала набір тексту-Я натискав дві клавіші одночасно, тому що мій середній палець зігнутий назад. Цей стабілізатор тримає суглоб прямим, але все ще дозволяє мені згорнути палець, щоб схопити клавіатуру. Я ношу його 8 годин на день на роботі, і біль зникає. Він такий тонкий, що ніхто навіть не помічає!" - Радж, 52 роки, розробник програмного забезпечення

2. Для деформації петлі (пальці зігнуті вперед у середньому суглобі): шини петлі

Деформація петельки (також називається «деформація бутоньєрки») є протилежністю лебединої-шиї: середній суглоб згинається вперед (згинається), а кінчик пальця згинається назад. Це викликано ревматоїдним артритом, який пошкоджує сухожилля, яке випрямляє середній суглоб, що ускладнює розгинання пальців або утримання плоских предметів (наприклад, книги).

Кращий вибір: Шина для пальця Ottobock Buttonhole

Чому це працює для RA: Ця шина має невеликий м’який «місток», який розташований над середнім суглобом, обережно витягуючи його прямо, щоб запобігти подальшому згину. Кінчик пальця закріплений м’якою петлею, щоб уникнути надмірного розтягування. На відміну від жорстких шин (які подразнюють ревматоїдні суглоби), він виготовлений із м’якої пінопластової -пластики, яка відповідає формі вашого пальця.

Ключові особливості: Регульований натяг (ви можете послабити його в дні, коли суглоби більш набряклі), можна прати (мило та вода) і доступний у 4 розмірах (підходить від мізинця до вказівного пальця). Поролонова підкладка є гіпоалергенною-ідеальною для пацієнтів з ревматоїдним артритом із чутливою шкірою.

Найкраще для: використання вдень під час легких занять (читання, складання білизни) або використання вночі, щоб запобігти погіршенню деформації під час сну.

Огляд користувача: «Моя петлиця стала настільки сильною, що я не міг гортати сторінки журналу. Ця шина-змінює правила-вона тримає мій середній суглоб прямо, але не болить. Я ношу її вночі, і вранці мій палець стає менш жорстким. Тепер я можу читати їм книжки моїх онуків-те, що я думав, що ніколи більше не робитиму». - Олена, 47 років, графічний дизайнер (з відкриття)

3. Для ліктьового відхилення (пальці нахилені до мізинця): шини-на основі ліктьового відхилення

Ліктьовий занос є однією з найбільш впізнаваних деформацій ревматоїдного артриту: пальці (особливо вказівний і середній) нахиляються до мізинця кисті, спричинений ревматоїдним артритом, який послаблює суглоби долоні (п’ястно-фалангові суглоби). Це робить майже неможливим захоплення великих предметів (наприклад, пляшки з водою чи керма).

Кращий вибір: Шина для ліктьового відхилення Thermoskin

Чому це працює для RA: ця -шина на руці обертається навколо долоні та фіксує кожен палець м’якими петлями, обережно відтягуючи їх до великого пальця (виправляючи зміщення), одночасно підтримуючи суглоби долоні. Він виготовлений із термічного неопрену, який зберігає тепло тіла, щоб зменшити скутість-, що є величезною перевагою для пацієнтів з РА, які часто борються з ранковою скутістю.

Ключові особливості: гнучкий (дозволяє злегка відкривати та закривати руку для щоденних завдань), регульовані ремінці (підходить для більшості розмірів рук) і легкий (не обтяжує вашу руку). Неопрен пропускає повітря, тому не викличе потовиділення навіть при тривалому носінні.

Найкраще для: використання вдень під час діяльності, яка потребує захоплення (приготування їжі, водіння, перенесення продуктів). Можна носити протягом 2–3 годин поспіль, потім знімати, щоб розтягнути руку.

Огляд користувача: "Ліктьовий занос унеможливлював утримання моєї чашки кави-Я б упустив її, тому що мої пальці відхилилися вбік. Ця шина витягує мої пальці прямо й підтримує мою долоню. Тепер я можу носити повну чашку, не розливши, і навіть використовувати консервний нож. Термоматеріал також допомагає впоратися з ранковою скутістю-моя рука відчуває себе в’ялою після години носіння". - Марія, 61 рік, вчителька на пенсії

4. Для загального болю при ревматоїдному артриті (специфічної деформації ще немає): м’які неопренові рукави для пальців

Якщо у вас біль і скутість пальців, пов’язані з ревматоїдним артритом, але немає сильної деформації, м’які неопренові рукави — це щадний, не-нав’язливий варіант. Вони забезпечують легке стиснення, щоб зменшити набряк, і тепло, щоб полегшити скутість, не обмежуючи рухів.

Кращий вибір: Нео-G Finger Compression Sleeves (набір із 5)

Чому це працює для RA: Ці тонкі, еластичні рукава ковзають по окремих пальцях, забезпечуючи м’яке стиснення для зменшення запалення (ключовий симптом РА). Неопрен зберігає тепло тіла, що розслабляє напружені суглоби,-ідеально підходить для лікування ранкової скутості чи болю після-активності. Вони такі гнучкі, що їх можна носити під час друку, приготування їжі чи навіть гри на інструменті.

Ключові особливості: Один-розмір-підходить-більшості (розтягується, щоб відповідати розміру більшості пальців),-не містить латексу та-прається в пральній машині (легко підтримувати в чистоті). Краї безшовні-не натирають і не викликають подразнення на чутливій шкірі РА.

Найкраще для: Щоденне використання (увесь день, якщо необхідно), щоб запобігти болю під час рутинної діяльності. Чудово підходить для ранньої-стадії РА або днів, коли суглоби набрякають більше, ніж зазвичай.

Огляд користувача: «Я ще не маю серйозних деформацій, але мої пальці задерев’яніли й болять щоранку. Ці рукави — мій порятунок-Я одягаю їх, коли прокидаюся, і протягом 10 хвилин скутість зменшується. Я можу друкувати цілий день на роботі без болю, і вони такі тонкі, що я забуваю, що їх одягаю. Я навіть ношу їх під час роботи в саду!» - Ліза, 43 роки, менеджер з маркетингу

5. Для нічної профілактики деформації: Ортези для кистей у спокої

Ураження суглобів при РА часто посилюється вночі: під час сну ваша рука природним чином стискається в кулак, тиснучи на запалені суглоби та прискорюючи деформацію. Ортопедичні засоби для відпочинку тримають вашу руку в «нейтральному» положенні (долоня злегка розкрита, пальці прямі, але розслаблені) під час сну, запобігаючи подальшому пошкодженню.

Кращий вибір: Шина для рук AliMed

Чому це працює для RA: Ця повна-шина для руки виготовлена ​​з м’якої пінопласту, який підтримує зап’ястя, долоню та пальці в нейтральному положенні. Він не жорсткий-тому не дратує набряклі суглоби-але достатньо міцний, щоб ваша рука не скручувалась. Опора для зап’ястя також зменшує біль у зап’ясті, пов’язаний із ревматоїдним артритом (частий супутник проблем із пальцями).

Ключові особливості: регульовані ремені на липучці (підходять як для лівої, так і для правої руки), дихаючі сітчасті панелі (запобігають потовиділенню) і знімні петлі для пальців (тобто ви можете відрегулювати набряклі пальці). Піна досить м’яка, щоб у ній було комфортно спати-важливо для пацієнтів з ревматоїдним артритом, які вже не можуть спати через біль.

Найкраще для: використання вночі (8–10 годин) для запобігання деформації та зменшення ранкової скутості. Можна також носити під час денного відпочинку (наприклад, під час перегляду телевізора) у дні сильного болю.

Огляд користувача: «Раніше я прокидався з такими задерев’янілими руками, що не міг стиснути кулак. Ця шина для відпочинку тримає мою руку відкритою, поки я сплю, а тепер я прокидаюся майже без скутості. Мої пальці більше не скручуються, а опора для зап’ястя допомагає з зап’ястним тунелем (побічний ефект РА). Я хвилювався, що в ній буде незручно спати, але це так. м’який-Я забув, що це там!» - Томас, 58 років, будівельник

4 важливі поради щодо використання ортопедичних засобів для пальців RA (уникайте помилок!)

Навіть найкращий ортез не допоможе, якщо використовувати його неправильно. Щоб отримати максимальну користь, дотримуйтеся цих порад щодо RA-.

Відрегулюйте набряк: Набряк ревматоїдного артриту змінюється день-{1}}-послабте ортез у дні, коли суглоби набряклі, і трохи підтягніть його (але не надто!) у дні, коли набряк спадає. Гарне правило: Ви повинні завжди просунути один палець між ортезом і шкірою.

Не носіть 24/7: навіть нічні ортопедичні засоби потребують «перерви»-зніміть їх на 1–2 години протягом дня, щоб легко розтягнутись (наприклад, повільно розкривати та закривати руку). Це запобігає м’язовій слабкості, яка може погіршити симптоми РА.

Поєднуйте з легкими вправами: ортопедичні засоби працюють найкраще в поєднанні з RA-розтяжкою пальців. Спробуйте це 1 раз на день (без ортопеда):

Розведені пальці: широко розкрийте руку, утримуйте її 5 секунд, потім обережно зімкніть (повторіть 10 разів).

Ковзання сухожиль: стисніть кулак, потім випряміть пальці один за іншим (повторіть 5 разів).

Ці вправи зберігають суглоби гнучкими, а ортез запобігає деформації.

Замініть після зносу: Ортопедичні вироби для РА зношуються швидше, ніж інші типи (через щоденне використання та набряк). Замінюйте м’які накладки кожні 3–4 місяці, а тверді шини кожні 6–8 місяців-зношені-ортопеди не забезпечують достатньої підтримки.

Як вибрати правильний ортез для вашої деформації РА

Скористайтеся цим коротким посібником, щоб підібрати правильний пристрій для своїх потреб:

Деформація-лебединої шиї + денний набір/приготування їжі: стабілізатор з'єднання PIP (ComfortCool).

Деформація петлі + читання/ночне використання: Шина для петлі (Ottobock).

Ліктьовий занос + захоплення/перенесення: Шина для ліктьового відхилення (Thermoskin).

Загальний біль/скутість (без деформації): М’які неопренові рукави (Neo-G).

Ранкова скутість + нічна профілактика: Ортопедія для рук у спокої (AliMed).

Перед покупкою завжди проконсультуйтеся зі своїм фізіотерапевтом або ревматологом-вони можуть порекомендувати конкретну марку чи розмір на основі ваших-рентгенівських знімків і тяжкості РА.

Зв'язатися зараз